マクロビオ

2008年01月12日

0801201.JPGマクロビオティックってこんなの?なランチ。
っていつものお弁当と変わらないんですが…。
何が違うって暗くない!
会社はお昼消灯。環境活動らしい…(夜に電気つけっぱなしなのに…)
なので、弁当食べててもあんまし見えないのだ。

鮭、カブの葉とらっきょうの和え物、菜の花、くわい揚げ、ひじき煮、高菜。
そして、ビオにかかせぬ玄米ご飯。
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手足の悲鳴

2008年01月12日

いよいよ来た。
やばい。
どーしよー。泣

外反母趾の右親指付け根から悲鳴があがってる。
何もしてないのに、痛い。
歩いてるわけでも、立ってるわけでもないのに、痛い。
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中学生の頃から外反母趾だとは気づいていたけれど、見て見ぬふり。
グーチョキパーができないのはわかっていたけれど、見て見ぬふり。
とりあえずテーピング。3ヶ月間はこれでいくか。
整形外科いくか。

手が異常に冷たい。
誰と比べても負けないくらい冷たい。
冷え性だと思ってたけど、それはそれで我慢できてた。
それ以上に今年は冷えて限界に近い。
ハクキンカイロ買おう。
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塩辛のワタの使い道

2008年01月12日

東武でイカが安いとき、いかの塩辛を仕込んだ母ちゃん…。おいしいけれど大量すぎない?
しかもワタが多くて、かなり余ってる…。
なんかにできないのか?

と調べていると「いかの塩辛パスタ」のレシピをみつける。
要はアンチョビのようにつかうのだ。
0801122.JPG

オリーブオイルでニンニクを炒めて、ペペロンチーノの要領。
そこへ塩辛一人前で大さじ1を投入。
よーく炒めて、青いものをいれ、茹で上がったパスタをいれる。
0801123.JPG今回私はカブ菜をいれました。ほんとは菜の花にしようかとおもったけれど、カブ菜が余ってたので。
とってもbuonoです。火を通すと、塩辛ってより旨味にかわっちゃいます。おすすめ。
付け合わせはフルーツピーマンのおかか和え。
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radio ga ga

2008年01月12日

ずっと聴きながら俗なので制作の時はラジオかけっぱなし。
会社入って、ラジオを聴かなくなって、音楽はiTunes。
ラジオがきけるラジカセは火事でやけちゃったし。
ラジオは車でしか聴けなくなっちゃった。
 
最近ラジオが聴きたくてしょうがない。
聴きたくない雑談とかも流れくるけれど、意外な知識が入ったりして。
iTunesだと広がりが自分どまりな気がする。

で、ラジオを買おうかと思うけど、今の時代は何で聴くのがいいのかな…。
それこそネット経由で聴けないのかね?
といろいろ探すけどない。機械を買いたくないなぁ。
音質とか全然気にしないからなぁ。

20051020-jamiro1.JPGそれで、最近you tubeのmusic videoにはまってる。
http://jp.youtube.com/watch?v=KB4oNiaH0Tw&feature=related
これかわいい。(Jamiroquaiってなんでいつもジャージなのさ?動きやすいから?)


かわいいラジオ欲しいなぁ。
防水ラジオ買おうかなぁ。
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