鼻長バイス

2019年10月10日

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ずーっと前、へーちゃんが山で使ってるの見てからずっと欲しかった、先の細いバイス。
ずっと欲しかったの、紫の薔薇の人にプレゼントしてもらった!嬉
by yumuy at 20:31 | 東京 ☁ | Comment(0) | bike>整備 | *

素直に受け止める

2019年10月10日

合ってると言われても自分自身が納得いかないと信じない自分。気持ちよく走れた時しか納得しない。
本当に合ってるのか疑問符だから。
だけど、合ってるらしい。
合ってる動きを繰り返しできないのは疑問に思いつつ自信なくやっているから。
合ってると言われたら、自信もって体を合ってる方向で大きく動かそう。

素直に受け止めるのが大事かー。そんなに素直じゃないんかなぁ、。。
by yumuy at 20:28 | 東京 ☁ | Comment(0) | bike>trial | *

カフェインレス

2019年10月10日

カフェインレスを始めて2ヶ月経とうとしてる。確かに依存はなくなった。
水でいい。
緑茶飲みたい、コーヒー飲みたい、とか思わなくなった。
以前は緑茶飲まないと考えられない…、
コーヒー飲まないとやってられない…とかだった。
完全なる依存状態だったのに気づいた。でも、楽しみが減る。。。

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「楽しみじまい」のあとにあるもの
https://www.1101.com/essay/2014-10-29.html
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まさにこんな感じが今の私。
それまでの緑茶・コーヒーへの思いは無駄ではなく、
その土台があって新しいことが取り込める自分になってる。
デカフェの効果があるのかというと、
緑茶やコーヒー自体に別の効能もあり、
緑茶はガンを抑制したいり、コーヒーはリラックス効果があるし、
止めた効果と、得られる効果のバランスを考えると、
摂取してもいいんじゃないかと思う。
それと食欲が増す。
それはそれで良くない。
ただ、依存は良くない。
今は依存状態に戻りたくないから、とりあえずやめてる状態だ。
普段はやめておいて、みんなとのお茶の時間は飲んで楽しんでもいいのかなと思う。
そして新しい楽しみが待っているに違いない。

と、
豆大福と久しぶりの緑茶!は相当美味しかった♪
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この餡子のてりてり加減が最高。
by yumuy at 20:25 | 東京 ☁ | Comment(0) | vita | *