夏ごはん1

2010年09月05日

夏休みで忙しくてUPしとりませんでした。
ではまとめて。

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ホタテとUFOズッキーニとトウモロコシとインゲン海鮮炒め。
塩漬けわらび干ししいたけと大豆と油揚げのたいたん。
小松菜のお浸し。

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朝ごはん。
五目厚揚げ焼き
トマトのバジル塩、ブロッコリー
塩漬けわらびのたいたん。

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紫キャベツとUFOズッキーニとモロコシとギョニソの塩炒め、ミニトマト、塩漬けわらびのたいたん。
わかめともやしのみそ汁。

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もやしのナムル、こんにゃくの甘辛煮、オクラと冷奴。
わかめと玉ねぎのみそ汁、生玉子。

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かぼちゃの肉炒め
肉なしシソバーグ、はんぺんと豆腐だけだけど出汁がきいててフワフワでうまい!
紫キャベツとUFOズッキーニとモロコシのギョニソ炒め。

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自分ごはんは残り物。
紫キャベツ炒めと、
鰹節納豆がけ、キャベツとモヤシのon野菜、桜海老トッピングのところてん。
by yumuy at 11:13 | 東京 ☀ | Comment(2) | TrackBack(0) | buono>buono****** | *
この記事へのコメント
こんど、yumuy家の朝ごはんツアー、企画して。
Posted by あ at 2010年09月05日 11:38
うちよか、あ!さんちの方がよっぽど行きたい!
10/2に土浦花火グルメ大会&真壁練習を開催するので、いかがでしょ?
Posted by yumuy at 2010年09月22日 23:43
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