ずれてない

2020年03月03日

装具の型取りでギプス外すと思ったら、リハビリとレントゲン撮影だけだった。

レントゲンは見た目なにも変わってないけど、先生からズレてないねOKと言われた。
あまりにも速くて撮影する暇なかったので写真なし。

リハビリは追加項目2点。
前よりも体感は良くなってた!やってた成果だ。

あとギプス1週間の我慢。。。これが辛い、、。

ここから毎日あんまり変わらない、
電解カルシウムが底をついたので2本目突入。もう飲みたくないのに。。
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雨に弱いギプス

2020年03月01日

うーむ、、。雨きつい。
カッパ着て、自転車?危ないしな。
なので、カッパ着てバイク。
午後から曇り予報を信じ。

そしたらいつまで経っても雨上がらない…霧雨。

仕方ないので、バイクで酸素カプセル。
一旦帰って、車に自転車とカッパを積んで、車屋さんへ。
自転車とカッパを下ろして、帰る。
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車屋さん、びっくりしてた。そらそーだ。
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ようやっとバイク整備

2020年03月01日

フロントブレーキのオーバーホール。
なぜか、エアが抜け切れない…。ん〜。。。
とりあえず組み付けてみたら、間違ってなかったらしい。。。
ホイールにシール貼るのも上手くなった。でもどうせまた忘れてしまう…
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サイレンサー漬けも綺麗になった。

明日から車修理にお預け。
車の中も片付け。
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片付けの追い込み

2020年02月29日

母の文房具、書類、医薬品などなど片付け。
これでようやっとまとまったかな…
自分のデジタル機器も久しぶりに片付け。
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歩くのもスムーズ

2020年02月28日

松葉なしで歩くのもだいぶスムーズに。
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漕ぐのが上手くなる

2020年02月27日

ギプスで歩くのと、チャリ漕ぐのが、みるみるうちに上手くなってる。

小学生の時に腕の骨折をしたんだけど、2週間後くらいには武器になってて、腹ただしい男子にギプスの鉄拳をくらわせてた、最強だった。
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筋肉痛

2020年02月26日

リハビリメニューで筋肉痛…。トホホ。
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チャリ通開始

2020年02月25日

祝日明けは病院のリハビリから。

チャリ通、復活させたい。このままじゃ筋肉が衰えまくり。
リハビリで何をするのかわからないから、一応松葉杖が必要になる。
チャリで松葉ってどうしよう…。
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ということで背負う。

で、初めてのリハビリ。
3連休で正常な足の方に何もつけてなかったせいで、左と右で高さが違ってしまい、骨盤が痛くなってしまってた。
それを和らげるマッサージ。ここまでは良かった。

リハビリメニュー。
円柱を横倒しして、その上に背中を合わせて仰向けで寝る。
膝を立てて、右足をあげると、コロンっ…。
バランスが取れない。いくらやってもコロン…。
左足あげてみると、全くブレない。
こんなにも違うのか!!と左右の体感の違いが浮き彫りに。
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改善メニューはこの二つのメニュー。
どっちも左側の体幹を鍛えるメニューだ。
ん?鍛える場所が骨折と逆やん。。。
といういことで、もともと弱かった左側体幹を鍛えねばなりません。
明らかになって良かったかもしれない。
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DIY

2020年02月24日

3連休の最終日。
リフォームして2部屋に仕切ったのはいいが、変な間取りにしたせいで、窓際に隙間。
光rや音は漏れるし、隙間風が半端ない。
隙間埋める!
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発泡材と断熱材の綿を加工して、
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外側を布で被せて、隙間埋める。

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カーテンもつけて、光も寒さも改善。よく寝られるようになったかな。

ケース壊してゴミに。
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鏡もカットしてゴミに。
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んで、最後にロードチャリに乗ってみると
、、、乗れるじゃん。
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ということで、週明けからチャリ通再開
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取り付け

2020年02月23日

ロールカーテン、トイレ棚、洗濯棚、鏡 取り付け。

途中イレギュラーばっかりで中断ばっか。
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ロールカーテンはサイズが欠品で大きいのを買って、カット。

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棚は思ってたところに入らないから、入れる方向を変えて取り付け。
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布団を置いておくところもつくった。これで困らない。
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大変だったけど取り付けた。
もう松葉要らない。
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IKEAへ

2020年02月22日

トライアルできない三連休。
整理整頓をやってしまうぞ!
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と、IKEAで材料の買い出し。
車はなんとか運転できる。
IKEA店内は広すぎるので車椅子貸してもらう。
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これがちょっと楽しい。特にバックの方向転換。
でも腕が流石に疲れた…
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カーテン、棚、などなど購入。

この日も酸素カプセル。
気圧の変動をおそめにしてもらったら耳は大丈夫だった。
速すぎたんだ。
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中耳炎発症

2020年02月21日

酸素カプセルの気圧を変動させるのが早すぎたのか、うまく耳抜きできず、耳が痛くて耳鼻科に。

耳鼻科ではモニターが付いていて初めて自分の耳の鼓膜を見た。ちゃんとしてた(けど中耳炎で血が出てた)。子供の頃、中耳炎の繰り返しで、すっげー痛い治療と手術までしてたから、ちゃんとなってて良かった。

子供の頃の中耳炎の治療は酷かった。診察台に寝転がって毎回恐怖におののいてた。あのツーンと針で刺すような激痛と閉塞感、治療中は泣き叫んでた。まさに楳図かずおの世界だった。
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日に日に変わる痛み

2020年02月20日

毎日良くなっていく痛み。刻々と変化。
酸素カプセルと電解カルシウムのお陰かな?
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MacBook Pro

2020年02月19日

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新しいのは15のMacBook Pro
Ratinaディスプレイで、HDDを自分で換装できる最後のタイプ。
10万円也。
これの売りはWindowsとOfficeが入ってる点。
企画書作れる。
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腓骨骨折 治療予定

2020年02月19日

2/10受傷、腓骨骨折の全治期間はさまざまで何を信じたらいいんだかわからない。
3/3に装具の型取りでギプス外すので、レントゲン撮影。
まずはここが勝負だ。
3/10から装具に変えてリハビリ。
それまでに電解カルシウム飲んで、超音波当てて、酸素カプセル入りまくる。
どこまで早く治るのかやってみる。
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