ごま和えが久しぶり。
丸ごとオクラのごま和え、もやしのごま和え。
ピクルスマヨソースの卵焼き、大根とししとうの味噌煮、大根のぬか漬け、トマト。

とうもろこしの季節がやってくるー。
ごぼうの甘辛おかか煮、切り干し大根と茎わかめ、きゅうりとピーマンの中華炒め、プチトマト。

甘辛って好き。父ちゃんも好きだった。

筍と切り昆布煮、秋刀魚、きゅうりとかぶと人参のぬか漬け

翌日は朝から洗車。二台並べて二台とも可愛がって満足×2。

次の日は、トライアル。パラダイスというクラス。
初心者クラスのハーモニーは前日なので、仕方が無い。
またメタメタにされるのはわかってたけど、やっぱりメタメタでした。

フロントがあがらない、焦る、最近の上昇気流が急下降。
大会慣れしてないのと、付け焼き刃なトライアルテクで全然歯が立たず。
一からやり直し！体が勝手に動くまで練習じゃ。

そんな中、平さんは勢いがある走りで快走！
なによりトライが早い＆速い。
下見が一瞬。
セクション内も速すぎ！でもちゃんとクリアしていけてる。
バイクが速くてもちゃんと体がついていってる。
私の場合、バイクが先に行ってしまうからノロい→振られる→バランス崩す、の悪循環。
振られてもついていける身のこなしをせねば…と気づかされた。
体が遅れるから遅乗りにするんじゃなくて、
体が遅れないようにすることも必要だ。
「振られても振られても振り返すぐらいの身のこなし」
これはEDにも必ずや通ずる。

シルコさんは、痛めた肋骨をさらにボキッ…とやってしまったらしく、
かなり痛そう…。なのに、山道をついて来たのは、すごい。
山道っていったって獣道より酷い、道じゃない道。

そしてセクションでめずらしかったのは…

ここは人のお宅の庭じゃないですか…。そこへ選手がぞろぞろ並んでます…。ハハハ‥。

そしてこちらメタはメタでもメタボ。じゃなくておいしいお食事。
サンシャインはおいしいものを食べながら走れると聞いていたので、出たかったんです。。。笑
まずはお昼。
おにぎりと沢山の新鮮野菜のサラダや浅漬け。そして鴨汁つけ蕎麦。

リエゾン途中は玉コンニャクを風景とともに頂きますっ。

走り終わると、さくらんぼ。佐藤錦の甘いこと！

そしておいしいお蕎麦が振る舞われます。
もー食べ過ぎて走れません！次回、食は自粛します。

二日走って、疲れ過ぎて、運転に自信がなかったけれど、
30分寝かせてもらえて、安達太良から家まで250km超をノンストップで駆け抜けた。やりゃーできんじゃん。

はじめてのサンシャイン。
出てみたかったんだけど、そこまでの腕前には達せず。
そろそろ許可OK？
どうせ出るならダブルでしょ。
と欲をかいたのがダメダメの始まり。
でも良いんです。短い人生だから思いっきり楽しむ時に楽しむのだ。
とりあえず、経験できるものはかたっぱしからトライなのだ。
今年は2台の相棒がいるし、条件は揃ってる。けど腕が足りないのはわかってる。けど気力でなんとかする。

綺麗なナンバープレートは新品おろしたて。まだ公道走ってない…
なのに、いきなりサントレですか！？
どうせメタメタになるので、記念撮影。


山形県の白鷹で行われるサンシャイン。
白鷹の町並みはやっぱり独自のもので、山あり、沢あり、草原あり、田んぼあり、バリエーションに富んでました。
セクションもいろいろ。
リエゾンも結構長くて、また砂利林道、獣道、山ん中、景色の良い山、色々で満喫。

走りは予想通りメタメタで…。笑
230でトライアル的な乗り方をしたことがなく、いきなりぶっつけ本番！
重さ、タイミング、曲がり角度、何をとっても予期せぬものばかりで、筋力が乏しく頭で乗らなければならん私は頭の中がハテナだらけ。
砂利の林道も久しぶりすぎて、さらにトラタイヤが慣れずに滑るわ・怖いわ、的を得ない走り方。
XRで岐阜の林道を走ってた頃を思い出す。
あの頃とスピード的には変わらないんじゃないかと思う程。
こういう乗り方も230でがんばってみるかなぁ‥。

benさんは慣れないTTRに苦戦。

平さんはイケイケですわ♪
　

滅多に一緒に走れないスト辺さん！
レースは運が悪かった場面が多かった。けど、さりげなくかっこいい技を繰り広げてます！こうやって乗れればなぁ‥。

広報車のスコルパT-ride。いやー欲しいな。。。


そしてこのテントの中にはトラチャリの日本チャンプが居ます。
やりはじめて2年だそうで…2年で日本チャンぴょんって‥
んー。こどもは凄いなぁ。。。


シルコさんはオブザーバーで、皆が走ってるあんな所やこんな所を目撃したそうで、しかもジャンバーとかもらってて楽しそうでした。

うま煮といっても、、。久しぶりにあまりおいしくない。
鯖の塩焼き、さつま揚げとキャベツの煮物。

夕飯を食べ損ねたお好み焼きがメイン。
おから、オクラのぬか漬け、かぶの葉のぬか漬け、ポテトサラダ、トマト。

梅のパリパリ漬けがピクルスみたいに入ってるポテトサラダは絶品です。
そこにバジルを添えて。

鯖の塩焼き、赤たまねぎときゅうりのマリネ、かぶのぬか漬け。

梅の甘酢漬けがパリパリで酸っぱくて後を引く美味しさ。
真壁で買って来たレタスも新鮮で味が濃い。
大根ときゅうりとササミのナムル、蒸し鯛、大根のぬか漬け、トマト。

当初目標だった3次元乗りに目覚め出した。
でも頭では理解できても体が勝手に動くまでは相当練習が必要のようだ。
黒山DVDのステアの肝、それが「前・後・前」！
体の動かし方を言ってるのだけれど、これが出来ない時はステアは上れないことが、よーくわかった。

1年目の真壁はどこも走るところがなくて困ったけれど、
ようやくステアに挑戦できるようになってきた。
ともかく挑戦できそうなステアは、ステアに乗れるまで挑み続け、一つずつ潰していくことにする。
今日見つけたステアはとりあえずクリア。
翌日は体が筋肉痛。
使ってない筋肉を使ってたり、力で上ろうとしちゃってるからだ。
自然に力が入らないように出来るようになりたい。

そして最期はブヨにやられてしまった…。
痛いよー痒いよー

　

中・高と同級生のsakunaさん家で梅を穫らせてもらうことになりました。
久しぶりの行方不明になっていたOyuちゃんも。ひさしぶりで会う事になった人生半分以上前からの友人。こんな形になるなんて想像しなかったけれど、お互い若い時の自分を知ってくれてる人であったりするわけです。
本質的にはなにも変わっていないのだけれど、それぞれがそれぞれの人生を歩んで来て、ここにいる自分が結果だったり、途中段階だったりする。

会社が終わって羽村に直行。っと予定していたが、面倒な営業小僧に捕まり1時間無駄な電話で押し問答。
結局到着11時前。鍋を作って待っててくれたのに。ごめんよ〜でもおいしくいただきました。


宿泊させてもらい、さぁ朝から梅狩り！
人生やってみたかったことの一つ『木登り』ができました。
梅の一番てっぺんに居ます。

宿木とか、マイマイがいたり、木登りって面白いかも。でも危ない。

根こそぎ梅をもぐ。2本の梅からそれぞれ大量。


疲れて水分補給。とsakunaさんの庭に育っていたミントを拝借。


ミントティー、縁側でいただきました。
すぅーっと熱くなった体を癒してくれますわ。
苗をもらってきたので、育ててみます！

さて梅も狩り、次はドライブ！
sakunaさんの運転をチェック！
ペーパーの頃は危険？だったけど、しごかれたのかかなり上達してました。やっぱり乗らないと上手くならないよね。

まずは「こんにゃく」を目指す。
運転sakunaさん、ナビ私、後部席Oyuちゃん。
ナビがないのには慣れてるんだけど、間違えて大名栗林道に誘導してしまった。やはり林道が呼んでいるのか？
以前クマさんと来たルートだ。ダムを見ながら軽くおやつ。
道を間違うのもいいもんだ。


さて、こんにゃく食べ放題に到着し、いざ挑戦！と思ったら普通にスーパーで売っているコンニャク一枚ズドーン！に味噌。
これは…一枚しか食べられませんでした…笑


さて次はまた芸もないので長瀞を目指す。
時間ギリギリ、間に合うか？のontime。
暑い日に冷たい氷が食べたかったのだ。
激寒の山遊びの中、初めて食べた氷は冷たかった…。おいしかったけど。
今日は暑い！さぁ美味しく食べるぞ〜

阿佐美氷に到着。

煎茶あずき・キャラメル・白桃をチョイス。

うーん♪ふわふわの氷とシロップの競演♪
やっぱおいしっ。是非手作りしてみたくなった。
しかしボリューム満点のかき氷はみんなの体温を奪い、結局寒くなり鳥肌…もっと暑い日がベストらしい…。

いっぱい食べて、長瀞の石畳を散歩。たまにはこういうのもいいでしょ？

と、二人の友人にとっては盛りだくさんだったようで。
いつもの私はこれプラスアルファでマイペース。
この自分のペースに巻き込んでしまうので、結局一匹狼になるのでした。
でも更に上を行くbな人がいるので、ちょっと安心。

キススキ♪
キスの唐揚げをレッドオニオンとピーマンとでマリネ。
たんぱくでふわふわしたキスと、ほどよい酸味であうマリネ。
彩りも綺麗。
オクラのエゴマ和え、きんぴらごぼう、とまと。

茎が細い春菊はサラダでおいしい。
ササミと春菊の豆板醤和え、きんぴらゴボウ、トマト、キャベツのぬか漬け、昆布の佃煮。

陸運局へ行くついでにブーランジェリーケンに寄るが、すでに時遅し。
3時くらいにはすでに売り切れ状態…それでも数個残ってたカスクートをゲット。
牛のアキレス腱煮込みが入ったカスクートや、
ベトナム風キャベツのサラダが入ったカスクート、
そしてベーシックなピクルスとチーズとトマトペーストが入ったカスクート。
どれもこれも斬新なんだけど、すごくおいしい。勉強になりました。

和風のハンバーグ。
ハンバーグ、肉系がダメなのであまり好きじゃないのだけど、つなぎをいっぱい使うのがうち流。
今回は豆腐。洋の場合はパン粉、卵の場合は牛乳かだし汁。結構つなぎを多めにするのが好きです。

スナップエンドウ温野菜は甘くって美味しかった〜。
トマトも。+大根のぬか漬け。

オクラまんまのエゴマ和えはボリュームと見た目がいい！

鯖塩焼き、大根の煮物、ネギ酢みそ和え。

仕事が舞い戻って来てしまって、やることやりたいのに、首に縄つけられてタイムリミットが迫っちゃってるような状態になり、焦りとプレッシャーとでごちゃごちゃ。
気持ちここにあらず。こんな時に遊んでる場合ではないのはわかってんだけど、練習できる時にやっておかないと時は過ぎてしまう…。
誘われた真壁に練習に行く事にはしたけれど、気が乗らない…。
気持ちが負け負け。
おにぎり握っても忘れてきちゃうし、グローブ忘れちゃうし、エスプレッソの牛乳は持って行ったのに砂糖を忘れちゃうし。
みち象さんには「いつも魂が入ってない顔してる！」といわれ、凹まされるし。

とりあえず、気持ちはイケてない。
けど、なぜか走りはイケてた。

イケすぎて、坂でバイクだけ投げて行かす。
そしたら、マフラーのリベット取れる。
気づいたら、ブーツのバックルが4個全部ぶち切れてるし。
クラッチは重いし。
クラッシャー。
そのままトライアルス成田へ入院してもらいました。

気持ちは行けてなくても、走りには手応えがあって、
2度深しのフロントの段差への当て位置、体の動かし方と、アクセルの開け方、がわかって来た感じ。
ターンもリアで回るような感じ。
足付きターンは怖いけど、ひっぱる感じ。
バイクの動きが見えて来た気がする。
気持ちは仕事に向かってしまって沈んでます。泣

サンシャイントレッキングとはどんなもんなのか？
行ってみたかったけど、ずっと行けなかったサントレ。
今年は230もあるし、トラ車もあるしで、benさんにお願いして、いきなりダブルエントリー。人生短いから、やるときゃやるのよ。

準備しなきゃあかん。
CRF230のリアはトライアルタイヤつけなきゃならん。
TXT250は公道用にしなけりゃならん。懸案項目はメーター。

メーターは秋葉で640円のサイクルメーターゲット。
ちゃんと動くのか不安だけど、この金額ならいいか。


さて、230。
トライアルタイヤを履かせるためビードストッパーを2個取付けねばならん。
公道用・オフ用と2つホイールを持ってるから、ビードストッパーは2個用意できる…と思ってたけれど、外すの大変じゃん！ということに気づき、ボンバーへ。
ボンバーはタイヤ屋かと思ってたら、れっきとしたバイク屋さんだった。
あの頃はとても怖い顔の気だての優しいブルドック？が居たけれど、亡くなってしまったそうだ。看板犬だったのにな。

公道用リアホイールにトラタイヤを装着することにした。Y2があるから。
タイヤ外して、ホイールに穴を開ける。
父のキリがない‥が〜ん。が、手持ちのキリでなんとかなった。

そして装着。トラタイヤはやわらかくて履かせやすいかも。
履かせた後で気づいた！逆履きにすれば良かった…あぁ。。。
でも耳がなかなか綺麗にでない。
空気入れ、抜き、空気入れ…を3回。やっとこさ出た。
さぁ終わった。

ん？待てよ。フロントはいいの？
とレギュレーションを見ると、決まってはいないみたいだけど。
リアはAC10はダメのFIM認定タイヤ。
オフ用のタイヤはFIMのミシュラン。
じゃ、これに替えればいいか…と思ったらどっこい、ハブの形状が違う！
メーター計のつながるところが違うんだ。
オフはメーターつけないから…でも今回は必要。
え"（縦線）
フロントもタイヤ交換？…

とスト辺さんにヘルプコール。
ダストシール交換で事なきを得ました。良かった。

　

これで230は完了？
明日になったら噛んでるか、噛んでないか判明する。
(-人-)噛んでませんように。祈

お恥ずかしい話かもしれませんが、これは書いておかないとって経験になる気がするので書く。
大腸検診を受ける事になりました。そう、お尻の穴から…。
初胃カメラは高熱でヘロヘロだったから泣いちゃうほどキツかったけど、
大腸ならヘッチャラだろうと思っていた。簡単に受けられるだろうと。
それがそうでもなくて、事前準備が大変かも。。。

まずは前日からお腹のモノを全部出さなきゃならない。
前日の食べ物は、
『ごま、果物、野菜、こんにゃく、豆類、キノコ類、海草類は食べちゃダメ。』
…
これって普段の私の食生活じゃん…
なに食べりゃいいんだ？と聞いてみたところ、
『白米、パン、麺、肉、魚、豆腐はOK。』
…
これって普段ほとんど食べないもんじゃん。
3食、何をどう食べりゃいいんだ？
レシピが思いつかない…。

肉+パン=トンカツ。でもキャベツはNG。
パン+卵=フレンチトーストはOK？
豆腐+味噌=豆腐の味噌汁だな。
麺+ソース=焼きそばはOK？でも肉だけの具。。。
豆腐ステーキはOK。麻婆豆腐もOKかな。
パン+ソーセージ=ホットドック
肉？=焼き肉。。。安っさんみたいになればいいのか？
とりあえず、パンは好きなので、ここぞとばかり食べるぞ！とマヌビッシュのパンドミを購入。

結局、
朝食=銀ダラの煮付け・豆腐入り、身がない味噌汁、ご飯。　全部茶色。
昼食=鯖のからあげ、ごはん・パン。　これも茶色。
夕食=豆腐ステーキ、パン。　茶色。
私の辞書にこんな食事はありえない！ってほど茶色。

そして夜10時になってしまったが、下剤を飲む。
が、これがすごい量！
普通は2〜3滴飲むものを、一瓶！　信じらんない…。

明日は朝5時から1.8Lの下剤マグロコールPを飲み続ける。
名前からしてゲリP〜ぃ。泣
飲んでる途中から下痢が始まるらしい。。。
そして、お尻からおしっこが出るようになったらOKとのこと。

未知なる体験。。。
今日は焼肉大王でした。
大腸ポリープとかなければいいな。。。