市場

2010年07月14日

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引っ越し先のまぁ近いトコに、市場がある。
一般人が入れるらしい場外市場があるらしい。
でも夜から昼までで終わっちゃうらしくなかなかいけずにいた。

珍しく土曜に家にいたのでこの時とばかりに出発。目当ては市場の朝ごはん!
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到着するなりすごい活気と、すごい魚!
小売はしてるけど、どれもこれも目移りしちゃって、なにしにきたかわからない、水族館に来たかのよう!
なんだこの魚はー!
貝でかい!
マグロうまそー!
うなぎがにげだしてるー!
このタコでたこ焼きしたらどうなのか!

魚だけでなく、調味料も充実。
コストコよりいいかも。
もちろん肉もあり。
野菜はあんまりお得感ないかな。

わーわー騒いでたら時間が、押せ押せ。
さっさと食うぞ朝ご飯。
ご飯屋さんを選んで、今回はこちら。
海鮮ドーン!850円。
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さすがに市場の新鮮さ。
てっぺんの甘エビも素揚げして食べられます。
一時までやってます。

結局、明日は遠出するし、冷蔵庫はパンパンだし、何も買えず。
今度は冷蔵庫用意していくぞー!!
by yumuy at 19:51 | 東京 ☔ | Comment(2) | TrackBack(0) | Bicicletta | *

Y2#2

2010年07月14日

走りのほうはダメダメでやる気なし。
なんか、走ってでも、
レーサーマシンについて行く我慢大会、
暑さを乗り切れ体力我慢大会、
平日の疲れを引きずったまま我慢大会。
ひとつもすっきりしないものでした。

一周目から渋滞避けようと前列からスタートするも、その渋滞を作ってるし(汗
ぼてっと倒した瞬間新品レバー折っちゃうし。
自分の汗で曇るゴーグルを外して走ったら、枝が目に当たってコンタクト外れるし。
一周して早々にピットイン。
もう勝負する気なし。

再び走り出すも、今度は網ゴーグルが使えず、網が太すぎて目にチラチラはいってしまって、目線が近くなっちゃって全然ダメ。
二周目もピットイン。
そうして毎回ピットイン、
コンタクトもまた枝にはじかれるし。

でも一個収穫。
熱射病にならないようにと、スポーツドリンク入りのキャメルにしたら、飲む度に元気になった。
走り出す前より元気なのはやばい飲み物なのかと思うほど。
いれたのはカロリー0のVAAM WATER1に対して水2。
その後は相方はヘロヘロで帰りの運転もほぼ私。帰ってからの明日の弁当の用意まで、ちゃんとできた。
が、栄養ドリンクと同じなのか、火曜はグッタリ…

恐ろしいが今度から使ってみよう。

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帰りのご飯はインター食堂を避け、たけさんがおいしいと言ってた蕎麦屋を探す。
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そことはけっきょく違ってたお店だったけど、私的にはすごい美味しかった!!
固めのコシがしっかりしたそばとサクサクの天ぷら。そばの量もケチってないとこが素晴らしい。毎回ここでもいい位!うまかった!
味がある店内でした。
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by yumuy at 13:24 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | bike>race | *

いつからかのごはん

2010年07月14日

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えぼ鯛の干物、ブロッコリー、みそ汁。

月曜の弁当は困る。前日バイクで遊び疲れて弁当を作るのがかなり大変だからだ。
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でも母からもらったおかずに助けられた〜
カジキマグロの煮付け、里芋の煮物、いんげん
かなり豪華。

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あさりと小松菜のうま煮、みそ汁。

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いわしが安かったから、梅煮と思ったが、蒸す。
いわしの梅しそ巻蒸し、もやしとえのきのタコキムチ和え、小松菜の胡麻和え、大根のあわ漬け、トマト。

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しめじとえのきとキャベツのミルク煮、わかめのみそ汁。

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大根と手羽元の煮物、茎わかめとコンニャクのきんぴら。
茎わかめは使える!

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温野菜サラダ。ブロッコリーとキャベツとしめじと新玉ねぎとさつまいもとカニカマ。
カニカマ初めて使ってみた。
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で、何を食べたかったかと言うと、これ。
焼き鳥屋さんのキャベツのうまタレ。
焼き鳥屋さんだから甘辛?と思いきや、黒酢ですっぱ甘い、どちらかといえばポン酢だった。おいしいよ。

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キャベツとえのきと豆腐のうま煮、茎わかめとコンニャクの炒め煮、ブロッコリー。

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朝は温野菜が定番化。
ブロッコリーとキャベツとしめじとはんぺんのキャベツのうまタレ。
キャベツのあわ漬け、納豆、みそ汁。

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Y2の次の日のご飯は作りはほんとしんどい…。けどやってしまう。
新ジャガとしらたきの甘味噌煮、ピーマンとキャベツの回鍋肉。
味噌味噌になっちゃった。。。

撮るのを忘れたが、朝は、豆腐サラダ、水菜とワカメと新玉ねぎをのっけ、その上に買ってきたサワガニの唐揚げを歩かせた一品。それにみそ汁。

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温野菜にポン酢を漬け込んだ春雨で水が出ないような工夫。
昨日と同じ新ジャガの甘味噌煮、買った惣菜の焼き豚。


by yumuy at 12:20 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | buono>buono****** | *