ごはん

2010年07月27日

鯖のみりん干し、わかめとモヤシの胡麻マヨサラダ、えのきのみそ汁。
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イカ大根、って作ったことないけどやってみた。イカはなかなかいいらしい。なにがって、食べ応えがあっても低カロリー。
切り干し大根と人参の中華サラダ、ほうれん草。
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この日はごパンでケーキ食べたから軽めの夕食。
フレッシュバジルとトマトとはんぺんのサラダ。トマトって好き。
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朝ごはん。
水菜と炒った油揚とジャコのパリパリサラダ。
イワシ干し、みそ汁。
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厚揚げピーマンえのきのフレッシュバジルオイスター炒め。ちょっぴりアジア。
フレッシュバジルとトマトと紫キャベツとクリームチーズのサラダ。
赤紫と、緑で、色をエキゾチックに。
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エキゾチックの続き。
サラダパスタ。フレッシュバジルうまい〜!
こんなに食べられて口の中幸せ。
でもグレープフルーツ入れればよかった。
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麻婆キャベツ。
片栗粉でとろみをつけたのに、時間が経つとゆるゆるで、汁が流出。あんなに片栗粉で固めたのに、なんでじゃ〜。。。
さつま芋とプチトマトが水没。
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キャベツのミルクチーズスープ、IKEAのゴーダチーズがとろっトロ♪、トマト。
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残り物を一掃。
イカ大根、麻婆キャベツパスタ、水菜とトマトのサラダ、わかめと豆腐のみそ汁、イワシ。
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by yumuy at 21:20 | 東京 ☀ | Comment(2) | TrackBack(0) | buono>buono****** | *