自分に腹立つ

2016年11月30日

自分のブログ見返したら、
ずーーーーっと前から
「膝が入れられない」
「開けてない」
こればっか!

もー!!
あったまきたッ。

テッテー的に「膝入れる」
メリハリつけて「開ける」

これを目指す!!


ーーー

?!
あーーー!
そうか。。
腰が前(ステップの上)あると、でっちりになれない。
でっちりになってると、効率良くステップ加重できない位置になってる。
腰を後ろじゃなくて、腰は前(ステップの上)だ。
by yumuy at 02:10 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | bike>trial | *
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